כאב חד בכתף שמופיע פתאום – לפעמים באמצע הלילה או בזמן פעולה פשוטה כמו לבישת חולצה – יכול להיות מגביל מאוד. אחד הגורמים השכיחים לכך הוא הסתיידות בגידי הכתף (Calcific Tendonitis), מצב נפוץ אך ניתן לטיפול.
מהי הסתיידות בגיד?
מדובר בהצטברות של משקעי סידן בתוך הגידים המקיפים את מפרק הכתף, לרוב בגיד הסופרא-ספינטוס. למרות שזה נשמע מדאיג, זו תופעה שכיחה יחסית, במיוחד מעל גיל 40, ואינה נגרמת בהכרח מחבלה אלא מתהליך פנימי בגוף.
איך מזהים שמדובר בהסתיידות?
- כאב פתאומי וחד, לעיתים ללא סיבה ברורה
- קושי בהרמת היד מעל גובה הכתף או בסיבוב לאחור
- כאבי לילה שמקשים על שינה
- החמרה הדרגתית אם לא מטפלים בזמן
אבחון מדויק
האבחון מתחיל בהערכה קלינית מקיפה. במידת הצורך, צילום רנטגן או בדיקת אולטרסאונד יכולים לאשר את הימצאות משקעי הסידן ולאפשר בניית תוכנית טיפול מותאמת.
איך מטפלים?
ברוב המקרים ניתן להימנע מניתוח באמצעות טיפול שמרני וממוקד:
- טיפול בגלי הלם – מסייע בפירוק משקעי הסידן ומעודד תהליך ריפוי טבעי
- פיזיותרפיה ידנית – לשיפור טווחי תנועה והפחתת עומס מהגיד
- שיקום תנועתי – חיזוק שרירי הכתף לשיפור יציבות ומניעת חזרה של הבעיה
- דיקור יבש – להפחתת כאב ושחרור עומס שרירי במידת הצורך
למה חשוב לא לדחות טיפול?
ללא טיפול, הסתיידות עלולה להוביל לדלקת כרונית, כתף קפואה ואף לפגיעה בגיד. אבחון מוקדם וטיפול נכון יכולים לעצור את התהליך ולהחזיר את התפקוד המלא.
לסיכום
אם אתם סובלים מכאבים בכתף – לא כדאי להתעלם. טיפול נכון ובזמן יכול לחסוך סבל ממושך ולהחזיר אתכם לשגרה במהירות.
הבהרה
התוכן מיועד למידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לאבחון או ייעוץ רפואי מקצועי.